NG食品・注意食品

はじめに「から揚げが大好きなんだけど、スポーツしてるなら控えた方がいい？」「試合前日に揚げ物を食べたらダメ？」スポーツをする子どもを持つママから、こんな声をよく聞きます。わが家の息子もから揚げが大好きで、「毎日でも食べたい！」と言うほど😅結...

はじめに「好きなものを食べさせてあげたいけど、スポーツをしているなら気をつけた方がいい食べ物ってある？」そんな疑問、私も息子がサッカーを始めたばかりのころ、すごく気になっていました😊 正直に言うと、完全に禁止する必要はありません。でも、食べ...