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		<title>管理栄養士ママ・yukaのスポーツ栄養ごはん</title>
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			<title>夏休み中に太らせないために｜給食がない長期休みのジュニアアスリートの食事調整を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 04:05:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏休みのジュニアアスリートの1日の食事プラン｜練習がある日・ない日を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:57:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏休み前に準備したい！ジュニアアスリートの冷凍作り置きおかず5選を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:57:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏休みの朝ごはん時短レシピ5選｜給食がない夏にジュニアアスリートのママが楽できる工夫</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:57:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>持久走・マラソン大会の朝ごはん｜ジュニアアスリートが長距離を走りきる当日の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:44:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>運動会前日の夕飯は何を食べる？当日に力が出るおすすめ献立5選｜管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの試合当日の昼ごはんはどうする？遠征・長時間試合の食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの体づくりは1年で考える｜季節ごとの食事の重点を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合・練習前後の食事 完全ガイド｜タイミング別の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートにカレーは最強ごはん！管理栄養士ママが栄養を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの疲労回復に効く！練習後の補食おすすめ5選を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>丼ものだけで栄養は足りる？ジュニアアスリートの丼を栄養で整えるコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の疲れをリセットする秋の食事｜ジュニアアスリートが秋口の不調を立て直すコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>寝る前の食事と成長ホルモンの関係とは？ジュニアアスリートの身長と体づくりを助ける夜の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>朝練前のジュニアアスリートの食事はどうする？早朝練習前に食べたいメニューを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>秋の大会シーズンの食事はどうする？連戦を乗り切る1週間の食事リズムを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートの朝ごはんは何を食べる？毎日の基本と食欲がない朝の工夫を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>バナナはジュニアアスリートの最強補食！いつ食べる？何本まで？管理栄養士ママが徹底解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>パンは何を選ぶ？ジュニアアスリートに向くパン・向かないパンを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合前日の栄養戦略｜カーボローディングで差をつけるジュニアアスリートの食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>炭水化物を抜いてはいけない！ジュニアアスリートにごはんが必要な理由を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの試合当日の朝ごはん、何時に食べる？午後試合のエネルギー管理</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合当日の朝ごはんはいつ・何を食べる？ジュニアアスリートのベストメニューを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>マラソン・駅伝をがんばるジュニアアスリートの食事｜長距離を走り切るエネルギー戦略を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 03:37:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>お盆・帰省でジュニアアスリートの食事とリズムをどう保つ？帰省を楽しみながら崩さないコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 11:05:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートにおすすめのスープジャー3選！サーモス・象印・タイガーを管理栄養士ママが比較</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 23:07:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏のジュニアアスリート補食 完全ガイド｜タイプ別・シーン別の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 23:07:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>熱中症になってしまったあとの回復食｜子どもの体を早く戻す食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 22:42:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>スイカはジュニアアスリートの味方！夏の水分補給・疲労回復に役立つ栄養を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 22:42:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の補食は冷たい麺×スープジャーが最強！ジュニアアスリートのひんやり補食レシピを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Jul 2026 22:41:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>新学期・進級で生活が変わる春の食事｜ジュニアアスリートの土台を整える食事とリズムを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 11:05:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏祭りの屋台、ジュニアアスリートは何を食べる？楽しみながら選ぶコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:57:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏バテで食欲がない子どものスポーツ飯！食べやすい夏の食事対策を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートのお弁当・遠征 完全ガイド｜詰め方・食中毒対策・遠征食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の塩分補給はどうする？ジュニアアスリートに必要な塩の摂り方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートが練習・試合後の帰り道に食べたい補食は？車内補食の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートが普段の食事で避けたいNG食品3つ</title>
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			<title>アイススラリーでジュニアアスリートの熱中症を予防！体を内側から冷やす方法を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>塩分補給できる食材ランキング10選！ジュニアアスリートの熱中症対策を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>食べ過ぎた翌日はどうする？ジュニアアスリートの食事の戻し方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートのおやつはこれがおすすめ！市販のお菓子の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートに揚げ物はNG？管理栄養士ママが正直に答えます</title>
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			<title>クリスマス・年末のごちそう｜ジュニアアスリートがイベントを楽しみながらコンディションを保つコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 18 Jul 2026 10:53:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>回転寿司はジュニアアスリートの味方！ネタの選び方と何皿食べるかを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>焼き肉はいつ食べる？ジュニアアスリートのタイミングと部位の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートの食事は「習慣化」が続くコツ！忙しくても回る食事ルーティンの仕組みづくりを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>夏の冷たいスープジャー補食レシピ5選｜何を入れる？管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>牛乳はジュニアアスリートの最強ドリンク！飲むタイミング・量・効果を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>季節の変わり目に体調を崩さない食事｜寒暖差の疲れを防ぐジュニアアスリートのコンディション管理を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>夏の補食はスープジャーが正解！何を入れる？保冷のコツとレシピ5選</title>
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