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		<title>管理栄養士ママ・yukaのスポーツ栄養ごはん</title>
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			<title>牛肉はジュニアアスリートの最強食材！鉄・亜鉛・たんぱく質で体づくりを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 06:11:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>給食がある日の食事はどう組み立てる？ジュニアアスリートが給食を活かして栄養を整えるコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 06:24:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>2学期のスタートダッシュ！夏休み明けのジュニアアスリートの食事と生活リズムの立て直し方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 06:18:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの献立の立て方｜栄養バランスを整える5つのコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 06:18:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの1日の食事モデルメニュー｜朝・昼・夜・補食を管理栄養士ママが時間軸で解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 06:18:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>運動会のお弁当＆当日の食事ガイド｜朝ごはん・おかず・傷み対策を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:57:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>運動会前日の夕飯は何を食べる？当日に力が出るおすすめ献立5選｜管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:57:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>季節の変わり目に体調を崩さない食事｜寒暖差の疲れを防ぐジュニアアスリートのコンディション管理を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:50:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の疲れをリセットする秋の食事｜ジュニアアスリートが秋口の不調を立て直すコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:49:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>新学期・進級で生活が変わる春の食事｜ジュニアアスリートの土台を整える食事とリズムを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:49:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏のお弁当を傷みにくくするコツ！ジュニアアスリートのママが知っておきたい食中毒対策を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:00:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>エネルギーゼリー比較5選！ジュニアアスリートに合う選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Aug 2026 05:00:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>放課後にエネルギー切れ？学校のあと元気が出ないジュニアアスリートの補食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:34:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>バナナはジュニアアスリートの最強補食！食べるタイミングと1日の目安を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:28:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>間食ばかりでごはんが入らない…！ジュニアアスリートの補食と間食の違いを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:28:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>塾や習い事と部活をかけもちする日の食事は？ジュニアアスリートのエネルギー補給とタイミングを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:28:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>週明けがだるい…ジュニアアスリートの週末疲れを平日に持ち越さない食事とリセット法を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:20:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>ナイター練習の日のジュニアアスリートの夕食はどうする？遅い時間でも食べたいメニューを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:20:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>疲れが抜けないのはビタミンB群不足かも！ジュニアアスリートのエネルギー代謝を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:11:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>疲れを翌日に持ち越さない！ジュニアアスリートのクエン酸活用法を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:11:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>サッカーの試合翌日は何を食べる？疲れをリセットするリカバリー食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 10:11:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートのお腹の不調対策！腸を整える食事と当日のおうちケアを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:52:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合当日の朝ごはんはいつ・何を食べる？ジュニアアスリートのベストメニューを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:52:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの試合当日の昼ごはんはどうする？遠征・長時間試合の食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:52:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合前に緊張してお腹が痛い！ジュニアアスリートが当日食べられるものと声かけのコツを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>餅はジュニアアスリートの隠れた最強食材！試合前・補食での使い方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:52:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>持久走・マラソン大会の朝ごはん｜ジュニアアスリートが長距離を走りきる当日の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:52:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合の日のクーラーボックス、何を入れる？中身の4枠と季節別リストを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの水筒、何Lがいい？夏の練習・試合で失敗しない選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>大会の差し入れ何がいい？ジュニアアスリートが喜んで力も出る選び方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>試合1週間前からの食事プランとは？ジュニアアスリートのピーキング食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の試合に保冷おにぎりケースは必須！ジュニアアスリートのための傷みを防ぐ選び方と持たせ方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>秋の大会シーズンの食事はどうする？連戦を乗り切る1週間の食事リズムを管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>冬の試合当日はどう過ごす？寒さで力を出しきれない子のための食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートが練習・試合後の帰り道に食べたい補食は？車内補食の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>サッカーのハーフタイムに何を食べさせる？後半のパフォーマンスを上げる補食5選を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートのお弁当・遠征 完全ガイド｜詰め方・食中毒対策・遠征食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>トーナメント・複数試合の日の食事はどうする？ジュニアアスリートのエネルギー管理を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>試合当日の朝ごはん、何時に食べる？ジュニアアスリートの午後試合のエネルギー管理を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の遠征・合宿の食事どうする？ジュニアアスリートのママが知っておきたい栄養管理を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:41:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合中に足が攣る！ジュニアアスリートの足攣り予防は食事から？管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>スイカはジュニアアスリートの味方！夏の水分補給・疲労回復に役立つ栄養を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 29 Jul 2026 23:00:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>初めまして！管理栄養士ママ・yukaです</title>
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			<title>試合の日のお弁当、何を入れる？ジュニアアスリートのおにぎり弁当と量の目安を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 05:36:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>一瞬の爆発力を支える食事！ジュニアアスリートの瞬発力を栄養で引き出す方法を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ジュニアアスリートの体づくりは1年で考える｜季節ごとの食事の重点を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>マラソン・駅伝をがんばるジュニアアスリートの食事｜長距離を走り切るエネルギー戦略を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>FW・MF・DF・GK別！サッカーのポジション別に変える食事を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>脳と食事の関係｜ジュニアアスリートの集中力・判断力を高めるDHA・ブドウ糖の摂り方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ラムネはジュニアアスリートの味方？ブドウ糖で集中・エネルギー補給に役立つ食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Jul 2026 04:55:58 +0000]]></pubDate>
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