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		<title>管理栄養士ママ・yukaのスポーツ栄養ごはん</title>
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			<title>トーナメント・複数試合の日の食事はどうする？ジュニアアスリートのエネルギー管理を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 08:04:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>ナイター練習の日のジュニアアスリートの夕食はどうする？遅い時間でも食べたいメニューを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 07:14:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートのおにぎりの具は何がいい？栄養で選ぶおすすめベスト7を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 07:14:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>味噌汁はジュニアアスリートの最強サポート飯！具材選びと塩分の考え方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 07:14:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>ビタミンDはジュニアアスリートの骨と筋肉の味方！食事と日光浴のコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 06:22:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>枝豆はジュニアアスリートの夏の最強補食！たんぱく質・ビタミンB1・鉄分を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 04:02:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>コンビニ別おすすめ補食！ジュニアアスリート向けにセブン・ローソン・ファミマを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 04:02:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>鮭はジュニアアスリートの強い味方！DHA・たんぱく質・アスタキサンチンで体づくりを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Sep 2026 04:02:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートに必要な1日のカロリーは？学年・体格・競技別の目安を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 05:51:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合前日の栄養戦略｜カーボローディングで差をつけるジュニアアスリートの食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 05:49:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合1週間前からの食事プランとは？ジュニアアスリートのピーキング食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 05:49:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートが練習・試合後の帰り道に食べたい補食は？車内補食の選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 04:09:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートが普段の食事で避けたいNG食品3つ！代わりに選びたい食品と付き合い方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 03:51:45 +0000]]></pubDate>
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			<title>サッカーの試合翌日は何を食べる？疲れをリセットするリカバリー食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Sep 2026 03:39:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>FW・MF・DF・GK別！サッカーのポジション別に変える食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 23:19:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>お刺身はジュニアアスリートの強い味方！魚の選び方と食べるタイミングを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 23:14:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>脳と食事の関係｜ジュニアアスリートの集中力・判断力を高めるDHA・ブドウ糖の摂り方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 23:14:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>ビタミンCはジュニアアスリートに必須！免疫・コラーゲン・疲労回復への効果を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 23:09:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>豚肉はジュニアアスリートの疲労回復に最強！ビタミンB1の働きを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 23:09:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの集中力を高める食事とは？試合・練習で頭をフル回転させるごはんを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 10:05:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの家庭にミールキットはあり？Oisix・ヨシケイ・生協を管理栄養士ママが比較</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>バレーボールの食事はどうする？ジュニアアスリートのジャンプ力・身長・鉄不足を支える食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>テニスの試合は長丁場！ジュニアアスリートの待ち時間の補食とスタミナ食を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>バドミントンは室内でも大量発汗？ジュニアアスリートの水分補給と瞬発力を支える食事を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏休みの朝ごはん時短レシピ5選｜給食がない夏にジュニアアスリートのママが楽できる工夫</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 05:55:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>ファストフードはジュニアアスリートに大丈夫？遠征・ご褒美での選び方と付き合い方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>部活後にドカ食いしてしまう…ジュニアアスリートの一気食いを防ぐ食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>和菓子・あんこはジュニアアスリートの隠れた補食！低脂質でエネルギー補給できる食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>サバ缶はジュニアアスリートの最強常備食材！DHA・たんぱく質・鉄を手軽に摂る食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 09:05:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>チーズはジュニアアスリートの手軽な補食！カルシウム・たんぱく質の摂り方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>ラムネはジュニアアスリートの味方？ブドウ糖で集中・エネルギー補給に役立つ食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 07:42:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>バスケの試合の日は何を食べる？ジュニアアスリートの消耗・連戦を乗り切る補食と身長を伸ばす食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 07:41:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>試合・練習前後の食事 完全ガイド｜タイミング別の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 07:41:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの水筒、何Lがいい？夏の練習・試合で失敗しない選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 07:15:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>オフシーズン・試合のない時期の食事はどうする？ジュニアアスリートの体づくりを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 07:04:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の補食は冷たい麺×スープジャーが最強！ジュニアアスリートのひんやり補食レシピを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 06:55:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートの便秘を防ぐ食事｜食物繊維の働きと腸を整えるコツを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 06:41:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>ジュニアアスリートにおすすめのプロテイン5選！タイプ別の選び方を管理栄養士ママが比較</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 Sep 2026 05:57:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>雨の日・休養日のジュニアアスリートの食事はどうする？活動量が少ない日の食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 06:28:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>アイソトニック・ハイポトニック・経口補水液の違いとは？ジュニアアスリートの正しい飲み分けを管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 23:27:47 +0000]]></pubDate>
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			<title>エネルギーゼリー比較5選！ジュニアアスリートに合う選び方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 23:27:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>アミノ酸・BCAAって何？スポーツをする子どもへの効果を管理栄養士ママがわかりやすく解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 23:21:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>子どもの体重管理、どう考える？ジュニアアスリートのウエイトオーバーに管理栄養士ママが答えます</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 23:01:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>汁物はジュニアアスリートの味方！&#8221;もう一品&#8221;で栄養・水分・食欲を底上げする理由を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Sep 2026 05:51:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>冬の試合当日はどう過ごす？寒さで力を出しきれない子のための食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 13 Sep 2026 06:26:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏の遠征・合宿の食事どうする？ジュニアアスリートのママが知っておきたい栄養管理を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 18 Sep 2026 03:58:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>熱中症になってしまったあとの回復食｜子どもの体を早く戻す食事を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>食事量を増やさずカロリーアップ！ジュニアアスリートの体づくりに役立つ食材・調理テク</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 23:33:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>食が細い・少食で大丈夫？運動量に食事が追いつかないジュニアアスリートの食べ方を管理栄養士ママが解説</title>
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			<title>食が細い子でも大丈夫！少食なジュニアアスリートに必要な栄養を管理栄養士ママが解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Sep 2026 23:33:38 +0000]]></pubDate>
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